Siguldas logo
DE EN LV
Sigulda aizrauj
17.11.2019 Diena
7o C, D D. 2m/s
17.11.2019 Nakts
8o C, DA DA. 2m/s
18.11.2019 Diena
9o C, DA DA. 5m/s

Rudens Restorānu nedēļa 11.-18.novembris

Piedalies valsts svētku pasākumos

Atpūta ar bērniem Siguldā

Livonijas ordeņa Siguldas pils kvartāla darbnīcas

Pasākumu kalendārs 2019

Meklēšana
Kartes un brošūras

Bukleti

Brošūras un audiogidi

lasīt vairāk

Galerija

Galerija

Foto, video galerija

lasīt vairāk

Rezervācija

Rezervācija

Rezervē naktsmītni

lasīt vairāk

Atsauksmes

Atsauksmes

Atsauksmes par Siguldu

lasīt vairāk

Veselības un sporta nedēļa. Veselības diena

Pasākuma datums: 28-09-2019

No 23. līdz 29. septembrim Siguldā tradicionāli norisināsies Veselības un sporta nedēļa, kurā novadniekiem bez maksas būs iespēja apmeklēt ārstus, piedalīties dažādās sportiskās aktivitātēs, praktiskās nodarbībās un lekcijās par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu.

 

SESTDIENA, 28. SEPTEMBRIS – VESELĪBAS DIENA
Izglītojošas lekcijas un sporta nodarbības

  • 9.00–10.00 NTC nodarbība, kuru vada treneris Andrejs Filipovs (Siguldas Sporta centrā)
  • 10.00–11.00 Zumbas nodarbība, kuru vada trenere Liena Ozoliņa (Siguldas Sporta centrā)
  • 10.00–11.30 Radošās mākslas terapijas grupas nodarbība relaksācijai un būšanai šeit un tagad, kuru vada mākslas terapeite Vita Beinerte. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
  • 10.00–15.00 Darbosies bērnu pieskatīšanas vieta, kas ļaus vecākiem netraucēti apmeklēt veselības pārbaudes, lekcijas un nodarbības (bērniem līdzi nepieciešams ņemt maiņas apavus) (Siguldas Sporta centrā)
  • 10.30–12.00 Lekcija „Sportista veselība pirmajā vietā”, kuru vada Latvijas Olimpiskās vienības sporta ārsts Jānis Kaupe (Siguldas Sporta centrā)
  • 11.00–14.00 Radošā darbnīca kopā ar Misteru Cukuru – uzzini, kas našķiem vēderā (pie Siguldas Sporta centra)
  • 11.00–14.00 Latvijas spēcīgākā pilsēta (pie Siguldas Sporta centra)

Ārstu konsultācijas

  • 10.00–14.00 Asinsdonoru diena (Siguldas Sporta centrā)
  • 10.00–16.00 Podologa konsultācija, konsultē podoloģe Elīna Putraševica (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
  • 10.00–16.00 Kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, dermatologa konsultācijas, D vitamīna mērījumi, ehokardiogramma un elektrokardiogramma. Pieraksts no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28987305 vai 29352042.Piedāvājums bez maksas pieejams Siguldas novadā deklarētajiem iedzīvotājiem, uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
  • 10.00–16.00 Cukura, holesterīna un hemoglobīna mērījumi. Būs iespēja veikt redzes, krūšu un plaušu pārbaudes. Darbosies insulta profilakses kabinets. Būs iespēja saņemt arī fizioterapeita un uztura speciālista konsultācijas. Varēs veikt HIV, B un C hepatīta, kā arī sifilisa testus (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
  • 10.00–16.00 Darbosies mobilais mamogrāfs, kurā būs iespēja veikt krūšu ultrasonogrāfiju (Siguldas Sporta centrā)
  • 11.00–13.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Jūdažu Sabiedriskajā centrā)
  • 14.00–16.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Allažu pagasta pārvaldē)

Visas nedēļas garumā no 23. septembra plkst. 8.00 līdz 29. septembra plkst. 22.00 būs iespēja piedalīties Edomondo izaicinājumā, uzskaitot kilometrus kādā no trīs disciplīnām „Siguldieši soļo!”, „Siguldieši skrien!” un „Siguldieši brauc ar velo!”. Izaicinājumu dalībniekiem nav noteikts vecuma ierobežojums un katrā disciplīnā tiek noteikts viens uzvarētājs, kā arī izlozētas divas veicināšanas balvas. Plašāka informācija par izaicinājumu no 16. septembra būs pieejama www.sigulda.lv un pašvaldības sociālajos tīklos.

Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas un Veselības dienas aktivitātēm tiek finansēta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.

 

Veselības un sporta nedēļas laikā var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.

Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā „Pašvaldība” – „Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem „Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.

Distanču slēpošanas trase
Pasākumi
  1. Novembris 2019
    P O T C P S S
            01 02 03
    04 05 06 07 08 09 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30  
Siguldas maršruti