Maija Cēbere, projektu vadītāja ar 15+ gadu pieredzi, dalīsies savā personīgajā pieredzē, kā izdegšana noveda pie depresijas un kā viņa atguva savu dzīvi labākā kvalitātē. Pasākums norisināsies Siguldas Ezītis miglā.
Pasākumā uzzināsiet:
– Kā atpazīt izdegšanas pazīmes
– Par 13 soļu atgūšanās sistēmu, kas izveidota, balstoties uz pašas pieredzi
– Kā kontrolēt izdegšanas viļņus un uzturēt dzīvi veselīgās robežās
Šis būs personisks stāsts, mazliet teorijas un padomu, kā pārtraukt izdegšanu un atgūt savu Es, lai apjaustu savu vērtību bez ārējās validācijas.
Pasākums brīvā atmosfērā, ieeja bezmaksas, bet aicinām rezervēt galdiņu, zvanot uz norādīto tālruņa numuru vai rakstot Siguldas Ezītim sociālajos tīklos.
Pasākuma laikā būs iespējams pavakariņot un nobaudīt dažādus dzērienus.
Pasākums var tikt fotografēts un filmēts. Atrodoties pasākuma norises vietā, Jūs apliecināt, ka esat informēts/-a un Jums nav iebildumu, ka tiekat iekļauts/a audio vizuāla materiāla izveidē par pasākumu.